Meditació

Què és i per a què serveix meditar?
La meditació pot produir un estat de relaxació profunda i una ment tranquil·la. Durant la meditació, concentres la teva atenció i elimines el flux de pensaments confusos que poden estar omplint la teva ment i provocant-te estrès. Aquest procés pot resultar en un realç del benestar físic i emocional.

DIJOUS A LES 19 HORES

Contacta amb nosaltres

Scroll to Top
×