Meditació

Coneixes les propietats de la meditació i la sonoterapia…. 

Alguns dels beneficis emocionals i físics de la meditació  amb sonoterapia:

  • Tenir una nova perspectiva de les situacions estressants. 
  • Adquirir habilitats per a controlar l’estrès. 
  • Reducció en els nivells d’estrès
  • Augmentar l’autoconsciència. 
  • Enfocar-se en el present. 
  • Reduir les emocions negatives. 
  • Augmentar la imaginació i la creativitat
  • Augmentar la paciència i la tolerància
  • Baixar la freqüència cardíaca
  • Baixar la pressió arterial en repòs
  • Millorar la qualitat del son
  • Disminució de canvis sobtats d’humor
  • Regulació de la pressió sanguínia.
  • Nivells baixos de colesterol
  • Provoca estats profunds de relaxació.
  • Harmonitza i equilibra els hemisferis cerebrals.
  • Neteja de chakras….

💮 Opcio mati dimarts de 9.30h a 10.30h

💮 Opcio tardes dijous de 19h a 20h

💮 Opcio matins i tardes.

Import 35€./mensuals

Truca’ns i t’informarem.

Cal reservar

Contacta amb nosaltres

Scroll to Top
×